Najnowsze Artykuły

Czy Spirulina Działa?


Opublikowany dnia: 2020-01-30
Przeczytano: 16
Autor: Administrator
Opublikowany w kategorii: Odżywianie
Czy Spirulina Działa?

Co to jest Spirulina i jakie wartości odżywcze posiada oraz jak konieczna jest dla naszego organizmu mozemy przeczytać w artykule Spirulina: Wartości Odżywcze I Korzyści Zdrowotne

NIH twierdzi, że nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby określić, czy Spirulina jest skuteczna w leczeniu jakichkolwiek schorzeń. Jednak Spirulina jest bogata w składniki odżywcze, z których niektóre nie występują w przeciętnej codziennej witaminie. Według FDA Spirulina zawiera znaczne ilości wapnia , niacyny, potasu, magnezu, witamin z grupy B i żelaza. Ma także niezbędne aminokwasy (związki, które są budulcami białek). W rzeczywistości białko stanowi około 60 do 70 procent suchej masy Spiruliny .

Niemniej jednak osoba musiałaby przyjmować suplementy Spirulina przez cały dzień, aby zbliżyć się do zalecanych dziennych ilości zawartych w niej składników odżywczych, powiedziała Heather Mangieri, rzeczniczka Akademii Żywienia i Dietetyki oraz właścicielka Nutrition Checkup w Pittsburghu, Pensylwania. to nie jedyny problem z suplementami pożywienie.

„Istnieje wiele produktów spożywczych, które, tak, zawierają wiele składników odżywczych, ale niekoniecznie znamy biodostępność, więc nie wiemy, ile faktycznie dostajesz”, powiedział Mangieri.

Biodostępność opisuje, ile składników odżywczych, które połykasz, jest faktycznie używanych przez organizm. W niektórych przypadkach spożywanie dwóch różnych pokarmów jednocześnie pomoże ciału lepiej przyswajać składniki odżywcze niż wtedy, gdy osoba zjadła je oddzielnie. Na przykład, leucyna znajdująca się w pomidorach jest lepiej wchłaniana przez organizm, jeśli je się olej z pomidorami. Naukowcy wciąż badają dostępność biologiczną składników odżywczych w poszczególnych produktach spożywczych, a także sposób działania składników odżywczych w celu zapobiegania chorobom.

„Jako zarejestrowany dietetyk bardzo polecam ludziom, aby otrzymywali składniki odżywcze ze zdrowej diety, ponieważ składniki odżywcze działają synergicznie, a to zwiększa biodostępność”, powiedziała Mangieri. Tu można zamówić Spiruline

Komentarze do artykułu
Podobne artykuły
Przeszukaj Fora
Najnowsze zajawki na Forum
Autor Ostatnia odpowiedź Tytuł Posty
Autor Ostatnia odpowiedź Tytuł Posty
3 weeks Приобретать вышку дабы высотных работ 1
Najpopularniejsze Artykuły
Szukaj Artykułu
Kategorie Artykułów
0 Domowy biznes 0 Etyka 0 Kariera 0 Mały biznes 0 Marketing 0 Networking 0 Obsługa klienta 0 Przedsiębiorcy 0 Public Relations 0 Sprzedaż 0 Zarządzanie
0 Aukcje 0 Bezpieczeństwo 0 Blogowanie 0 Domeny 0 E-commerce 0 Ebooki 0 Email Marketing 0 Facebook 0 Fora 0 Generowanie ruchu 0 Google 0 Hosting stron 0 Internet Marketing 0 Podkasty 0 Programy partnerskie 0 Projektowanie stron 0 Promocja strony 0 RSS 0 SEO 0 Spam
0 Architektura krajobrazu 0 Bezpieczeństwo w domu 0 Ciąża 0 Dzieci 0 Hobby 0 Majsterkowanie 0 Mój Ogród 0 Opieka rodzicielska 0 Projektowanie wnętrz 0 Wakacje 0 Zwierzęta
0 Duchy i zjawy 0 Historia stworzenia 0 Literatura 0 Magia 0 Okultyzm 0 Przepowiednie 0 Religie 0 Wierzenia
0 Fundusze inwestycyjne 0 Inwestycje 0 Kredyty 0 Leasingi 0 Nieruchomości 0 Podatki 0 Pożyczki 0 Ubezpieczenia
0 Stare cywilizacje
0 Bezpieczeństwo informacji 0 Gry 0 Hakowanie 0 Kryminalistyka komputerowa 0 Laptopy 1 Odzyskiwanie danych 0 Oprogramowanie 0 Sieci komputerowe 0 Urządzenia komputerowe 0 Urządzenia przenośne
0 Biżuteria 0 Buty 0 Odzież 0 Światowe trendy
0 Drony 0 Medycyna nowoczesna 0 Roboty 0 Techologie 3D
0 Elektroniki użytkowej 0 Nowości filmowe 0 Produkty cyfrowe 0 Recenzje muzyki
0 Reklama na Bilbordach 0 Reklama na dworcach 0 Reklama na lotnisku 0 Reklama na telebimach 0 Reklama na uczelniach 0 Reklama w autobusach 0 Reklama w biurowcach 0 Reklama w galeriach handlowych 0 Reklama w komunikacji miejskiej 0 Reklama w Media Expert 0 Reklama w metrze 0 Reklama w paczkomatach 0 Reklama w PKP 0 Reklama w placówkach medycznych 0 Reklama w tramwajach
1 Najlepsze smartfony 0 Premiery i wydarzenia 0 Zabezpieczenia
0 Budowanie sylwetki 1 Choroby 0 Depresja 0 Dolegliwości kobiet 0 Lekarstwa 0 Medycyna alternatywna 0 Medytacja 1 Odżywianie 0 Piękno 0 Problemy męskie 1 Rak 0 Skażenie 0 Sny 0 Stomatologia 0 Suplementy 0 Trądzik 0 Utrata masy ciała 0 Yoga
0 UFO
Najnowsze Posty Bloga
Przeszukaj Blog
Odzyskiwanie danych
Odzyskiwanie danych
Odzyskiwanie danych z macierzy
Odzyskiwanie danych z macierzy
Odzyskiwanie danych z telefonów
Odzyskiwanie danych z telefonów
Odzyskiwanie danych z kart Flash
Odzyskiwanie danych z kart Flash
Odzyskiwanie danych z dysków SSD
Odzyskiwanie danych z dysków SSD
Informatyka śledcza
Informatyka śledcza
Polecani Autorzy Artykułów
Autor:  Administrator
Dołączył:  2013-02-24
Artykuły:  0
Autor:  Liqido
Dołączył:  2019-10-23
Artykuły:  0
Autor:  Dawidof
Dołączył:  2019-10-23
Artykuły:  2
Autor:  Anita
Dołączył:  2019-12-28
Artykuły:  0
Autor:  Mis-Tery
Dołączył:  2019-12-28
Artykuły:  0
Polecane Posty Bloga
Polecane Artykuły
Archiwum Bloga